正常心跳速率是多少

文章导读

现在很多的人都会感觉到自己的心跳过快，或者是过慢的，这都是心律不齐的表现的，其实所有的人都会出现这样情况的，只是有的人症状比较明显，有的人症状比较轻微没有察觉到而已的，自己在家里面就可以测试自己的心跳的，那么到底正常的心跳速率是多少的呢？

正常人安静时的心率。

成年男性约为60--80次/min。女性约为70--90次/min.

入睡状态时心率减少，男性约为50--70次/min.女性约为60--70次/min.有的可低达45--50次/min.

婴儿约为120--140次/min.

1--2岁约为110次/min.

3--4岁约为90--100次/min.

5--6岁约为95次/min.

7--8岁约为85次/min.

9--15岁约为70--80次/min.

小儿在熟睡时心率可减慢10--40次/min.

站立，运动，饭后及某些疾病时心率可增快。

成人正常心率为60--100次/min.节律规则。少于60次/min称为心动过缓。多于100次/min称为心动过速。

在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。女性的心率较男性心率快，但任何事物都是相对的，例如经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢，每分钟可小于60次，但这决不能说是一种病理状态，要全面考虑。

一个人如果每分钟心跳次数少于60次，就是“心跳过慢”，也叫“心动过缓”。正常人或者运动员都可能出现，特别是运动员，因为经常锻炼使心脏的收缩力量增强，每搏动一次所输出的血量增加，足够供应身体各器官的需要，所以心跳每分钟50-60次就够了。但是如果心跳每分钟只有30-40次，则可能属于不正常，就要查一下原因。

上文就是详细的讲解了正常心跳速率是多少的，相信大家都已经明白了，所以如果自己在家里面测试自己的心跳不是正常数值的话，就要注意的，不要让自己的情绪太过于进行波动的。